Тренажер отлично подходит для выполнения на нем целого комплекса упражнений: пресс, жим штанги, жим гантелей (лёжа, сидя, нагнувшись), растяжка
Съёмная конструкция позволяет после окончания использования для экономии домашнего пространства цеплять скамью к стенке или вовсе убирать в место хранения.